Hyvät tuplarattaat taaperolle ja leikki-ikäiselle

Yhteistyössä: A-T Lastenturva

Lastenrattaat ja niiden ominaisuudet eivät todellakaan ole mitään pikkujuttuja pikkulapsiperhearjen sujuvuuden kannalta. Jos kärryt eivät toimi ja syystä tai toisesta pännivät, ne tekevät sitä taatusti joka päivä. Jos arjesta saa piirun verran helpompaa, miellyttävämpää ja vaivattomampaa laadukkailla rattailla, se on ehdottomasti sijoitus joka kannattaa!

Kaksivuotiaan Kuopuksemme ja äitinsä näkemyserot matkan suunnasta, tahdista saati autojen alle menemisen mielekkyydestä poikkeavat sen verran jyrkästi, että pieni mies tulee matkustamaan rattaissa vielä hyvän tovin. Myös poikien kerhomatkan ollen melko mittava, on lähes neljävuotiaalla Esikoisellakin ainakin vielä syksyllä hyvä olla mahdollisuus hypätä rattaiden kyytiin rankan metsäkerhoilun jälkeen ja levätä hetki – muuten kotimatka tuppaa eskaloitumaan ajoittain väsymyskiukkuiluun myös hänen osaltaan.

Olemme kuitenkin tulleet tilanteeseen, jossa aikanaan käytettyinä ostetut ja ahkerasti käytetyt tuplavankkurimme alkavat osoittaa luovuttamisen merkkejä, mutta käyttötarve ei niinkään. Vaunuja tarvitsee osaltaan todennäköisesti vuoden vaihteen tienoilla syntyvä uusi pieni perheenjäsen, joten uusien kärryjen hankkiminen alkoi vaikuttaa väistämättömältä.

OLYMPUS DIGITAL CAMERATavoitteenamme oli löytää menopelit, joilla matkustaa mukavasti:

  • ensin taapero ja ajoittain leikki-ikäinen
  • sitten vauva ja taapero
  • jälleen taapero ja leikki-ikäinen lasten kasvaessa
  • ja lopulta taapero yksin

Lähtiessämme pohtimaan mitkä rattaat palvelisivat tarvettamme parhaiten ja pisimpään, mietimme pitkään vierekkäin istuttavien ja peräkkäin istuttavien mallien välillä. Toisaalta vierekkäin istuttavien ja isorenkaisten rattaiden käyttömukavuus talvella ja maastossa houkutteli. Vierekkäin istuttavien kärryjen keskeinen heikkous oli kuitenkin niiden heikko muunneltavuus: kun rattaita ei tarvitse enää kuin pesueen nuorin, tulisi jälleen hommata uudet rattaat.

Vertailtuamme eri merkkejä ja malleja huolella, päädyimme Phil & Teds Sport tuplarattaisiin (entinen Navigator V2). Ostopäätökseen vaikuttivat erityisesti rattaiden ketteryys, hyvät maasto-ominaisuudet sekä ennen kaikkea muunneltavuus, eli se että rattaat ovat toimivat myös yhden lapsen käytössä keskimmäisenkin lapsen kasvaessa ratasiästä ohi.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAMiksi Phil & Teds Sport?

  • Mukavat
    • Kääntyvä etupyörä tekee kärryttelystä ketterää
    • Reilun kokoiset ilmakumirenkaat rullaavat kevyesti ja lisäävät käyttömukavuutta talvella ja epätasaisessa maastossa
    • Sisaristuimen saa myös lepoasentoon
  • Kätevät
    • Rattaat menevät pieneen tilaan kasattuna, yhden käden kasaus
    • Turvallinen käsijarrumekanismi ja turvaremmi
  • Monipuoliset & pitkäikäiset
    • Toimivat monenikäisillä lapsilla
    • Kahden tai yhden lapsen käyttöön
    • Lisävarusteena saatavana mm. adapteri turvakaukalolle, vaunukoppa, pehmeä kantokassi, seisomalauta
  • Laadukkaat

Sportit ovat osoittautuneet käytännössä todella hyväksi ja miellyttäväksi hankinnaksi. Isojen ilmarenkaiden ansiosta kahden reippaan kokoisen pojankin työntely käy vaivatta ja matkustaminen on mukavaa epätasaisella alustallakin. Auto-stop käsijarru tekee nopeasta reagoinnista vaivatonta liikenteessä ja rattaat menevät edeltäjiään selkeästi pienempään tilaan, eli ovat paitsi lyhyemmät myös kapeammat.

Kahdenkerroksenpäiväunet_Perheesta_blogi
Päivänokoset kahdessa kerroksessa

OLYMPUS DIGITAL CAMERALastenvaunuja ja -rattaita kannattaa toki etsiä ja hankkia ensisijaisesti käytettyinä ja säästää paitsi kukkaroa niin myös luontoa, mutta kolikon todella kehnona kääntöpuolena on, että menopelien aikaisemmasta käsittelystä, toimivuudesta tai mahdollisista homeista ei ole ikinä takeita, vaikka tuntematon myyjä niin vakuuttelisi ja ne ostotilanteessa hyvältä vaikuttaisivat. Investoinnin levitessä käsiin, ilman takuita mitään ei ole tehtävissä.

Jos ensimmäisen lapsen kohdalla panostaa laadukkaisiin yhdistelmiin ne kestävät hyvänä useamman lapsenkin käytössä huolella pidettynä ja säännöllisesti huollettuina. Ja jos lapsille kaavailee pientä ikäeroa, on esimerkiksi peräkkäin istuttaviin tuplarattaisiin sijoittaminen jo alkujaan viisasta, sillä ne toimivat hyvin alkuun hyvin myös yhdellä lapsella.

Rattaita valitessa kannattaa siis puntaroida monia tekijöitä. Keskustelupalstoilta saa osvittaa ja käyttökokemuksia rattaiden hyvistä ja huonoista puolista, mutta sieltä löytyy luonnollisesti näkemys puolesta ja vastaan jokaiseen aiheeseen. Ostopäätöstä tehdessä kannattaakin suunnata asiantuntevaan ja ison valikoiman omaavaan lastentarvikeliikkeeseen ja testailla mahdollisimman monia vaihtoehtoja.

Oma suosikkini on Vantaalla sijaitseva A-T Lastenturvan liike, joka on todellinen lastentarvikkeiden keidas. Täällä saa vierähtämään hetken jos toisenkin laadukkaita lastentarvikkeita ja -vaatteita hypistellen. Bonuksena vielä reilun kokoinen lasten leikkipaikka liukumäkineen, joka jaksoi pitää poikien mielenkiintoa yllä ostosten teon ajan. Parasta on kuitenkin, että liikkeestä löytyy asiantuntevia ja aktiivisia myyjiä!

AT_lastenturva_blogi_Perheesta2

AT_lastenturva_blogi_PerheestaSeuraa Perheestä blogia myös Instagramissa ja Facebookissa!

Ulkoilua auringolta suojautuen

YHTEISTYÖSSÄ: Nordic Health Systems (Lavera), Partioaitta (Julbo-aurinkolasit) Aurinko_Perheesta_blogiAURINKO! Ihanaa nähdä jälleen rakas ystävä. Kuinka sua kaipasin! Olen niin valolla käyvä ihminen, että kaamosaika ja välikausien harmaat jaksot eivät oikein puhuttele. Pimeässä villasukat jalassa hyggeily huvittaa muutamat ensimmäiset viikkonsa syksyn saapuessa, sen jälkeen siitä tulee lähinnä sietämistä. Valoa tarttis saada. Kun keväällä aurinko alkaa paistaa maailma on sillä sekunnilla auki, ideoita pursuu ja energiaa riittää! IHANAA! Joten, pipo nurkkaan ja paitahihasillaan auringonsäteitä nauttimaan? Eiii nyt ihan niinkään.

Terveyskirjaston artikkelissa Auringonpaisteen haitat todetaan melko pysäyttävästi:

DNA-vaurio käynnistää pigmentintuotannon eli ruskettumisen. Ruskettumisella iho yrittää suojata soluja lisävaurioilta. UV-säteily heikentää myös elimistön puolustuskykyä näkyen huuliherpeksen aktivoitumisena tai lomaa seuraavana hengitystieinfektiona. Immuunivasteen heikkeneminen voi edistää ihosyövän kehittymistä. UV-säteily voi vahingoittaa myös silmiä.

:O

Toisaalta: auringon valo myös vaikuttaa suotuisasti joihinkin ihosairauksiin, kuten atooppiseen ihottumaan ja psoriasikseen (Atopialiitto). UVB säteily myös käynnistää iholla D-vitamiinin tuotannon. D-vitamiinin tuotannon aktivointiin riittää kuitenkin varsin pienikin altistus kesäaurinkoa, joten uskon että sen kannalta riittävä määrä säteilyä saadaan ihan ”vahingossakin” tavallisen ulkoilun ohessa hyvin suojattunakin. Lisäksi D-vitamiinia on myös niin helppoa ottaa ravintolisänä, että sen vuoksi en lasten ihoa karsinogeeneille ehdoin tahdoin altistaisi.

Auringon säteistä nauttiminen, niin ihanaa kuin se onkin, edellyttää siis tiettyjä varotoimia, jotta jälkikasvun ja oman elimistön pysyviltäkin vaurioilta vältytään. Vaatteilla, laadukkailla aurinkolaseilla, aurinkosuojavoiteilla ja terveellä järjellä pääsee jo pitkälle, kunhan muistaa, että auringossa enemmän ei ole enemmän.Kesä_blogi_Perheesta.jpg

Aurinkolasit

Lasten laadukkaisiin aurinkolaseihin panostaminen kannattaa, sillä lasten silmien suojaaminen UV-säteilyltä on sijoitus, jonka vaikutukset kantavat pitkälle. Lapsen aurinkolasien linssien tulee suodattaa UV-säteily kokonaan, joten kannattaa suunnata katseensa laadukkaisiin vaihtoehtoihin.

Erityisesti lasten silmien suojelu on tärkeää, sillä lapsen silmän mykiö päästää lävitseen enemmän UV-säteilyä, kuin aikuisen. Osa UV-säteilystä voi tunkeutua aina silmän pohjaan asti jolloin verkkokalvon solut alkavat pikkuhiljaa rappeutua. (Ultraviolettisäteily)

Julbo Looping aurinkolasit ovat olleet pojilla käytössä vauva-aikana ja pidämme lasien laadusta sekä istuvuudesta. Julboja myydään yleisesti myös optikkoliikkeissä ja luotan niiden laatuun eniten markkinoilla olevista lapsille aurinkolaseja valmistavista merkeistä, joskin varmasti muitakin hyviä merkkejä löytyy.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Julbo Turn

Kuopuksella ovat nyt käytössään Ki Et La-merkkiset lasit ja Esikoinen puolestaan sai Partioaitasta kokeiluun Julbo Turn- lasit, jotka kuuluvat Julbon laadukkaaseen lasten aurinkolasimallistoon. Aurinkolaseissa on polarisoidut Spectron 3 linssit, jotka antavat 100 % suojan UV-säteilyä vastaan. Lasit istuvat kasvoille tukevasti, eli pysyvät päässä kovassakin menossa. Julbo Turn aurinkolasit ovat siis turvalliset sekä ainakin meidän mielestämme varsin tyylikkäät, eli sopivat niin retkelle kuin kaupungilla keikarointiin.Julbot_Perheesta_blogi2Lasten aurinkolasit kannattaa muuten aina sovittaa, sillä niiden istuvuus on tärkeää paitsi suojan myös mukavuuden kannalta! Lapsen pään ja kasvojen muoto sekä koko vaihtelevat luonnollisesti, joten kannattaa kokeilla eri malleja ja kokoja, eikä tuijottaa laseille laadittuja ikäsuosituksia.

Aurinkosuojavoiteet

Tavallisia kemiallisen suojan sisältäviä aurinkosuojatuotteita ei suositella alle kaksivuotiaille, mutta fysikaalisen suojan tuovilla aurinkosuojavoiteilla voi suojata turvallisemmin niitä kohtia, jotka auringolle altistuvat. Aurinkosuojavoiteen valinnassa kannattaa panostaa suojakertoimiin: liian korkeaa suojakerrointa ei liene, tai ainakaan siitä ei ole haittaa. Fysikaalinen aurinkosuojavoide antaa suojan saman tien levittämisen jälkeen ja toimii niin kauan kunnes se pestään tai hieroutuu iholta pois. Rasvaa on siis syytä lisätä uimisen tai pyyhkimisen jälkeen, muutoin se ei ”haihdu” iholta pikkuhiljaa tehoaan menettäen kemiallisten vastaavien tavoin.   OLYMPUS DIGITAL CAMERASaimme blogiyhteistyönä kokeiluun Laveran aurinkosuojatuotteita: herkän ihon aurinkosuojavoiteen SPF 30,  aurinkosuojasuihkeen SPF 20 sekä aurikosuojakertoimellisen huulivoiteen SPF 10.

Herkän ihon aurinkosuojavoide (SPF 30) osoittautui erityisesti lapsilla toimivaksi vaihtoehdoksi, jolla suojaamme jo nyt kevätauringolta heidän kasvojaan. Voide on paksua ja levitettäessä melko vaaleaa, mutta imeytyessään vaaleus ei näy juurikaan enää. Koska kyseessä on fysikaalisen suojan antava voide, ihoon jää selkeä kerros voidetta. Ensimmäisellä kerralla tulin levittäneeksi voidetta hieman liikaa ja lapset näyttivät pieniltä kummituksilta Nuuksion metsässä käyskennellessään :D. Tehokasta tavaraa sanoisin. Järkevä kerros ei näy iholla häiritsevästi.

Aurinkosuojasuihke (SPF 20) on kosmeettisesti miellyttävä vaihtoehto aikuisille ja tulee ehdottomasti omaan käyttööni säiden salliessa vartalon aurinkosuojana, joskin kovan porotuksen osuessa esimerkiksi veden äärellä aion turvautua myös edellämainittuun tehokkaampaan voiteeseen ainakin herkästi palavien kohtien suhteen. Aurinkosuojasuihke tuoksuu (hyvältä) kevyesti, mutta ei häiritsevästi, levittyy miellyttävästi iholle, eikä jätä iholle valkoista kerrosta. Iso suositus paksuja voiteita karsastavalle!

Huulivoide (SPF 10) puolestaan on näppärä pitää mukana aina, sillä se kulkee vaikka taskussa ja siitä saa sipaistua suojaa vaikka nenänpäähän akuutissa tilanteessa, jos aurinkosuojaus on unohtunut tai muuten riittämätön. Huulivoide on väriltään niin vaalea, että itse en sitä huuliini voinut sellaisenaan jättää, mutta kokeilin sitä huulipunan alle, missä se toimikin hauskasti ikäänkuin pohjustajana ja antoi lisäsuojaa huulille. Aurinkosuojan sisältävä huulivoide on myös hyvä lisä esimerkiksi lasten kerhoreppuun, josta sitä voi pyytää ohjaajaa lisäämään, jos keväinen sää tekee 360° yllätyskäännöksen räntäsateesta auringon porotukseksi, kuten tänä keväänä on saatu nähdä.Lavera_Aurinkosuojavoiteet_Blogi_Perheesta2

Vaatteet

Niskan suojaava UV-suojallinen aurinkohattu on mainio sijoitus: se suojaa lapsen niskan lisäksi korvat sekä lipan ansiosta myös silmiä ja kasvoja auringon porotukselta. UV-hattuja löytyy laajalti ja viime vuonna hommasimme muistaakseni Prismasta Reiman Somme UV-hatut, joita pojat käyttivätkin ahkerasti koko kesän. Hatussa on UV-suojakerroin 50 +, se on joustava, eli pysyi hyvin päässä, toimii vesileikeissäkin eikä hiostanut. Nappi hankinta, väittäisin! Kyseinen hattu hommataan myös tänä vuonna Esikoiselle Kuopuksen periessä Esikoisen viimevuotisen hatun.Aurinko_Perheesta_Blogi3Vesi- ja rantaleikeissä toimiviksi sijoituksiksi koimme niin ikään Reiman UV-suojalliset haalarit, joista erityisesti Kuopukselle hommattu pitkähihainen ja lahkeellinen versio suojasi lapsen veden äärellä hienosti. Näitä kannattaa muuten bongailla alennusmyynneistä sesonkien päätteeksi ja välissä – usein UV-vaatteita saattaa löytyä puoleen hintaan ja säästö on huomattava kunhan osaa arvioida lapsen kasvun käyttöhetkeen nähden edes suurinpiirtein oikein.

Pihaleikeissä hellepäivänä toimivat hatun lisäksi väljät ja puuvillaiset vaatteet. Valitse varjoinen leikkipaikka. Meillä hyviksi koettuja ja edullisia kesävaatteita ovat olleet H&M:n ei niin laadukkaat, mutta vilpoisen hengittävät valkoiset pitkähihaiset puuvillabodyt. Eettisesti kestävämpää vaihtoehtoa saa ehdottaa – kirppareilta kun harvoin löytää hyväkuntoisia valkoisia tai vaaleita t-paitoja löytää taaperokoossa. Jännä.

Yhteenveto

Lasten suojaamiseen kannattaa toden teolla kiinnittää huomiota, sillä erityisesti nuorella iällä palaminen lisää ihosyövän riskiä. Lasten suojaaminen auringolta tapahtuu ensisijaisesti auringon välttämisen ja vaatteiden avulla. Vauvat pidetään kokonaan varjossa ja taaperoiden ja leikki-ikäisten kanssa kannattaa välttää ulkoilua auringon ollessa polttavimmillaan, eli noin klo 11-15 välisenä aikana. On hyvä myös muistaa, että pilviselläkin säällä voi palaa (Atopialiitto). UV-indeksin ollessa 3 tai enemmän, suojaus on tarpeen. Lisää tietoa ultraviolettisäteilystä ja ajankohtaisen UVI-ennusteen löydät Ilmatieteen laitoksen sivuilta. Auringosta voi siis nauttia lasten kanssa turvallisin mielin, kunhan muistaa muutaman seikan:

  1. Vauvat varjoon!
  2. Leikki-ikäistenkin kanssa auringossa oleilua kannattaa välttää pahimman porotuksen aikaan (11-15).
  3. Valitse varjoisa leikkipaikka
  4. Suojaa lapset hyvin vaatteilla
  5. Valitse lapselle laadukaat aurinkolasit 
  6. Käytä lapsille korkeaa suojakerrointa ja fysikaalista aurinkosuojavoidetta
  7. Muista, että varjoisallakin säällä voi palaa

Lue lisää:

Aurinko_Perheesta_Blogi2Seuraa Perheestä blogia myös Instagramissa ja Facebookissa!

Liisa Pieni – Kerrossänky pienille lapsille

YHTEISTYÖSSÄ: Veken kaluste

OLYMPUS DIGITAL CAMERAKuten yleisesti tiedetään, pääkaupunkiseudun vuokrat ovat jo hävyttömällä tasolla erityisesti kantakaupungin alueella. Tilastokeskuksen mukaan pääkaupunkiseudun vapaarahoitteisten asuntojen vuokrat kohosivat 3,4 prosenttia vuonna 2016. Asumiskustannusten nousu merkitsee sitä, että useissa vuokralla asuvissa perheissä joudutaan tinkimään asunnon koosta asumiskustannusten kompensoimiseksi – näin myös meillä.

Pienissä tiloissa elämistä helpottavat tekijät, kuten tavaran määrän karsiminen, toimivat säilytysratkaisut ja oikea asenne. Me olemmekin jo tottuneita asumaan pienessä, mutta  viihtyisässä kaupunkikaksiossamme ja järjestely toimii varsin hyvin ainakin toistaiseksi lasten ollessa vielä näin pieniä. Olemme ratkaisseen pienessä tilassa asumisen järjestelyt niin, että nukumme kaikki yhteisessä makuuhuoneessa lasten leikkisopen sijaiten olohuoneessa avokeittiön vieressä. Tämä on itseasiassa hyvin käytännöllistä, sillä lasten leikkien valvominen keittiössä puuhaillessa on helppoa leikkien tapahtuen suoraan silmien alla. Pojat myös kokevat vanhempiensa lähellä nukkumisen turvalliseksi ja ovat herätessään lähellä, joten ”yövaeltelua” ei tarvitse harrastaa puolin tai toisin.

Yksi huonetilan korkeutta hyödyntävä ja lattiapinta-alaa säästävä sisustusratkaisu on kerrossänky, joka onkin ollut hankintalistalla odottamassa lasten kasvamista riittävästi. Nyt poikien ollessa 2 ja 3,5-vuotiaita, koemme että on korkea aika siirtää pienet miehet pinnasängyistään (melkein) isojen miesten sänkyyn. Kerrosänkyjä vertailtuamme päädyimme Veken kalusteen Liisa Pieni sänkyyn, jonka ilahduttavan kompaktit mitat sopivat makuuhuoneeseemme sängylle kaavailtuun paikkaan täydellisesti!

Miksi juuri Liisa Pieni kerrossänky?

  • Kaunis
  • Kompakti
    • Pituus 164 cm
    • Korkeus 137 cm
    • Leveys 79 cm, tikkaiden kohdalla +10 cm
    • Patjakoko 70×155 cm
    • Ala- ja yläsängyn välitilan korkeus ilman patjaa 66 cm
  • Tukeva (mäntyä)
  • Saa tarpeen mukaan myös kahdeksi erilliseksi sängyksi
  • Edullinen

Sänky on siis sopivan pieni ja matala myös pienille lapsille, mutta riittää pituutensa puolesta varmasti pitkälle alakoululaiseksi. Tilasimme Veken kalusteesta myös sänkyyn sopivat patjat ja turvakaiteen sänkyyn. Sänkyyn on myös saatavilla kätevä sängynaluslaatikko.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lähetyksen saavuttua itseäni ilahdutti välittömästi yksi aistinvaraisesti havaittava asia, nimittäin haju. Tavallisesti kun ostaa uuden huonekalun siitä isosta ruotsalaisesta bulkkihuonekaluliikkeestä, jonne ihmiset vaeltavat kehittämään avioeroriitoja ja syömään lihapullia, kaupan päälle saa tuotteiden yököttävän pistävän kemiallisen hajun. Erityisesti kyseisestä liikkeestä ostetut patjat haisevat aivan järkyttäviltä, olen huomannut. Veken kalusteesta tilattu Liisa Pieni sänky tuoksui saapuessaan vienosti puulta ja maalilta läheltä nuuhkittaessa ja myös patjassa oli hyvin lievä tuoksu muovipakkauksesta otettaessa. Ilahduttavaa! Liisa_pieni_blogi_Perheesta2Sängyn kokoaminen oli varsin vaivatonta ja sujui mieheltä yksin, jopa pienten apumiesten sählätessä vieressä. Ainoa vaihe, jossa tarvittiin minua, oli yläkerroksen nostaminen alakerroksen päälle. Lapset olivat luonnollisesti aivan pähkinöinä uudesta valtakunnastaan ja viettivät ensimmäiset päivät sänkyyn ja sängystä kiipeillen. Olimme ensin hieman huolissamme kuinka Esikoinen yöt yläsängyssä pysyy, mutta tämän suhteen ei ole ollut mitään ongelmaa. Yöt sujuivat heti hyvin ja rauhallisesti. Kuopus huumantui ensimmäisenä iltana vapaudestaan, jonka pinnasängystä alasänkyyn siirtyminen aiheutti ja hillui ympäri kämppää nukkumaanmenon hetkellä, mutta sai nopeasti juonesta kiinni ja vaeltelu jäi siihen iltaan. Turvallisuussyistä kerrossängyssä yläpunkassa on ehdoton riehumiskielto enkä anna poikien leikkiä ilman valvontaa makuuhuoneessa, jotta hallitsemattomilta maahantuloilta vältytään.Liisa_Pieni_Blogi_Perheesta5Mitään negatiivista ei valinnastamme ole ilmennyt, joten voimme siis suositella tilaa säästävää kerrosänkyä lämpimästi myös pienten lasten perheisiin. Liisa Pieni kerrosänkyjä sekä lisävarusteita voit tilata vaivattomasti Veken kalusteen verkkokaupasta osoitteesta vekenkaluste.fi.OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Seuraa Perheestä blogia Instagramissa ja Facebookissa!

Vatsatauti: Selviytymisopas

Vatsatauti on viheliäinen rupeama, joka iskee tavallisesti kevättalvella. Oikein tuottoisana vuonna arpa saattaa osua myös syksyllä. Kuinka vatsataudin tuloon voi sitten valmistautua? Ei tietenkään mitenkään niin, että siitä olisi oikeasti hyötyä. Kontrollifriikin mieltä kuitenkin rauhottaa pelkästään ajatus siitä, että yrittää edes valmistautua! Siispä kaappiimme hommattiin perustarpeet tätä sessiota varten siltä varalta, että molemmat vanhemmista kaatuisivat pönttöä halaamaan samassa erässä.

Kaapeista on hyvä löytyä vatsataudin varalta ainakin:

  • Tuoremehua
  • Sipsejä/ suolatikkuja
  • Pakastemustikoita
  • Puurohiutaleita, mehukeittoa
  • Ripulijuomajauhetta ja Precosaa (tai muuta boulardii-valmistetta)
  • Valkopippureita? (No ei se ota jos ei annakaan!)
  • Jätesäkkejä
  • Kertakäyttöisiä kumihanskoja
  • Rutkasti talouspaperia
  • Iso pino harsoja ja pyyhkeitä
  • Ämpäreitä vähintään yhtä monta kuin on asukkaita. Mielellään myös muutama likaantuneiden harsojen jne. säilyttämiseen. Taaperon syöksy-yrjö yllättää joka kerta, mutta ainakin sen ämpärin kanssa siivoaminen on helpompaa
  • Yleispesuainetta
  • Kloriittia (yök, mutta ainoa joka oikeasti toimii noroon)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kun tilanne on päällä:

  • Kääri matot pois. KAIKKI matot. Tai ainakin ne matot, joita et halua pestä tai heittää pois.
  • Kerää pehmolelut, pinnoittamattomat puulelut ja ylipäänsä vaikeasti puhdistettavat ja vaalittavat lelut pois.
  • Vuoraa sängyt jätesäkeillä:
    • Pinnasängyn kokoisen patjan saa muuten kätevästi peittoon vetämällä siihen kaksi pienempää 120 litran jätesäkkiä.
    • Sohva on sängyn ohella keskeistä vaaravyöhykettä ja hankala putsattava, joten siihen kannattaa yrittää laittaa eristettä myös, isommat jätesäkit toimivat tähän hyvin. Päälle lakana tai pyyhkeitä.
    • Sujauta tyynyt myös jätesäkkiin ja laita päälle tyynyliina tavalliseen tapaan.
  • Peitä lasten sängyt lakanoiden sijasta pyyhkeellä, jonka näppärästi vaihdat uuteen sen likaantuessa. Pyyhkeen läpi mahdolisesti imeytyneen oksun saa jätesäkin pinnalta helposti pyyhkäistyä. Jotkut vannovat pyyhkeiden kerrostamisen nimeen, mutta itse koen siinä likaantuvan monta kerrosta samalla, joten olemme nähneet parhaaksi laittaa pyyhkeen yksi kerrallaan lapsen alle.
  • Harso lapsen pään alla on miellyttävämpi kuin froteinen pyyhe.
  • Unohda kestovaipat.
  • Pue sairastaville ne mukavimmat ja kulahtaneimmat, kuuman pesun kestävät vaatteet (perus colleget kestävät yllättävän hyvin 90°C, mutta en toki lupaa mitään :D). Iso kaula-aukko plussaa. Pue saman sävyisiä vaatteita, jotta voi pyörittää koneellisia pyykkiä lajittelematta.
  • Unohda Jaffa: Vaikka vatsataudissa tavallisesti on ollut tapana tarjoilla Jaffaa tai muuta limsaa, tämä ei välttämättä ole paras idea. Hiilihapot saattavat ärsyttää vatsaa entisestään ja limsan korkea sokeripitoisuus voi käsittääkseni provosoida ripulia entisestään. Toisaalta, mikä vain neste mikä menee alas (ja tulee ylös) on akuutissa vaiheessa hyvä. Toipuvaa vatsaa ei kannata ärsyttää hiilihapoilla, vaan helliä mahdollisimman lempeillä asioilla, kuten puurolla ja marjakeitolla.
  • Tarjoa lapselle 50/50 laimennettua mehua pienissä erissä. Ja NYT tarkkana sen ämpärin kanssa: alkuvaiheessa nesteet tapaavat tulla paluupostissa 100% todennäköisyydellä ja suht välittömästi. Yleensä sillä hetkellä kun vilkaiset toiseen suuntaan.
  • Sipsit maistuvat heikommallakin voinnilla ja niillä saa suolatilannetta tasoitettua, vaikka ei paljoa saisikaan alas.
  • Varaa helposti lämmitettävää (ei haisevaa!!) ruokaa heille, ketkä ovat jo selvinneet tai vasta odottavat vuoroaan. Esim. pakasteita ja purkkiruokaa.
  • Unileluja on hyvä olla olemassa kaksi identtistä, jotta lelun likaantuessa lapselta ei tarvitse riistää turvaa tuovaa lelua olon ollessa karseimmillaan. Leluja kannattaa vaihdella ja pestä tasaisesti muulloinkin, niin ne kuluvat samassa tahdissa.
  • Tilaa Netflix. DVD:t ovat nopeasti katsottu läpi, kun useamman päivän kotijumitus iskee päälle ja huoltoyksikön vointi ei salli mitään askarteluspektaakkelien järjestämisiä.

Koska ripulipotilas lääkäriin?

  • Ripuloiva lapsi on alle puolivuotias.
  • Ripuli tai oksentelu on yhtämittaista.
  • Kotihoito ei onnistu (lapsi ei juo tai oksentaa kaiken)
  • Ulosteessa on verta.
  • Lapsi väsähtää.
  • Ripulointi jatkuu yli 3 vuorokautta.
  • Punnituksen perusteella paino laskee.
  • Ripuliin liittyy korkea kuume (yli 39 C°).
  • Ripulitartunta on saatu etelänmatkalla.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kuinka välttää tartunta?

  • Ei mitenkään, ainakaan samassa taloudessa. Tai no hyvällä käsihygienialla voi tietysti yrittää. Olen kuullut että pelkästään tuoreen oksennuksen ohi kulkeminen voi riittää tartuttamaan viruksen pöllytessä ilmassa, joten voi melko huoletta nostaa kädet pystyyn tartunnan suhteen, kun se samaan osoitteeseen iskeytyy. Se tulee, jos on tullakseen. Vaikka kaikki perheestä altistuvat, eivät kaikki välttämättä sairastu.
  • Kotona tartunta-altistusta on siis huono välttää, mutta ainahan sitä voi yrittää suojaamalla kasvot oksennusta siivotessasi. Käytä kertakäyttöhanskoja ja siivoa talouspaperilla, jonka suljet roskapussiin lopuksi. Oksennustahra kannattaa pestä ensin yleispuhdistusaineella, jonka jälkeen klooriliuoksella. Jos et saa tahriintuneita tekstiilejä välittömästi pesuun, huuhtele ja laita ne jätesäkkiin odottamaan mahdollisimman pikaista pesua. Ja pese niitä käsiä vimmatusti.
  • Jotkut vannovat valkopippurien nimeen vatsatautia ehkäisevänä kotikonstina. Ohjeistuksena on nauttia kerralla 10 kokonaista valkopippuria veden kanssa (tyhjään vatsaan?) altistuksen ilmettyä. Tämän olisi ilmeisesti tarkoitus lisätä mahalaukun liman eritystä ja ehkäistä tartuntaa. Itse en usko tähän, mutta juuri nyt puoliso popsii valkopippureita ja toimii koeihmisenä massiivisen altistuksen kanssa. Jos hän välttyy tartunnalta, saatan korjata skeptistä näkemystäni.
  • Voi olla hyvä idea välttää vierailuja kodissa, jossa vatsatauti on vieraillut edeltävän  kahden aikana.

Norovirus voi säilyä infektoimiskykyisenä huoneenlämmössä esimerkiksi oksennuksen tahraamassa matossa jopa 12 vuorokautta.

(Toimenpideohjelma norovirus-tartuntojen ehkäisemiseksi)

Jälkipyykki

  • Muista, että norovirus on todella tehokas ja sitkeä kehveli. Se tartuttaa pinnoilla useita päiviä (viikkoja?) ja väijyy suolistossa vielä pitkään oireiden helpottumisen jälkeen. Jo pieni määrä virusta riittää aikaansaamaan sairastumisen.
  • Ethän laita vahinkoa kiertämään: Lapset tulee pitää kotona vähintään KAKSI OIREETONTA PÄIVÄÄ, ennen hoitoon tai harrastuksiin viemistä. Tartuttavuus tosin saattaa jatkua ilmeisesti tätäkin pidempään.
  • Pese pyykit pitkällä ohjelmalla vähintään 60°C, lakanat ja pyyhkeet 90°C.
  • Pintoja siivotessa on hyvä muistaa, että etanolilla läträäminen ei tässä auta: noroviruksen rakenne ei ilmeisesti alkoholista juurikaan kärsi, vaan kloorin on todettu olevan tehokkain viruksen tuhoaja pitkän kuumennuksen ohella.
  • Kunnollinen saippuapesu on lähtökohtaisesti paras tapa häätää taudinaiheuttajaa käsistä. Käsiä pestessä viruksia poistaa mekaaninen hankaus saippuan kanssa, ei saippua itsessään, eli kannattaa pistää hieman ajatusta siihen pesu- ja kuivaushommaan. Sormenpäiden huolimaton kastaminen veteen ei ole käsipesu. Käsidesillä voi tehostaa puhdistusta.
  • Tasoittele järkähtänyttä vatsaa akuutissa vaiheessa boulardiilla ja jälkihoitona vahvoilla maitohappobakteereilla (farmaseutin tai lääkärin ohjeiden mukaan).
  • Onnittele itseäsi siitä, että nyt ainakin omaat hetkeksi vastustuskyvyn yhdelle vatsatautivirukselle. Ehkä.
C’est la vie! Kyllä siitäkin selviää ja nopeasti se tapaa mennä ohi.
Lue lisää:

 

Taaperohaaste

perheesta_taaperohaaste3Taaperon tai muutaman vanhemmat tietävät, kuinka paljon pieni ihminen voikaan saada aikaan esimerkiksi vanhemman yhden vessakäynnin aikana. Suihkussa ovi auki käydessään voi vain yrittää päätellä äänistä, täytyykö seuraavaksi tilata ambulanssi vai huoltomies.perheesta_taaperohaaste5Hieman alle 1,5-vuoden ikäerolla maailmaan saatettu veljesparimme on ehtinyt jonkin tovin viettää taaperovaihessa samaan aikaan. Ei ehkä kaikista leppoisin vaihe tässä vanhemmuuden taipaleella. Seikkailunhaluisen luonteen omaavalla Kuopuksella oli kiire velipojan perään, joten hän päätti lähteä kävelemään siinä reippaassa yhdeksän kuukauden iässä. Kuopuksen vauvavaihetta seuranneen kahden jalat alleen saaneen, ei niin korkealle tasolle edenneen ymmärryksen sekä olemattoman itsesuojeluvaiston ja itsehillinnän omaavan kaverin perässä juokseminen on kyllä ollut kasvattava kokemus. Kaikki kunnia kaksosten vanhemmille, ei voi muuta sanoa. Kolmosten vanhemmille minulla ei ole enää mitään sanottavaa. Hattu päästä.

perheesta_taaperohaaste2Niin mitä sen vessakäynnin aikana ehtiikään tekemään? Kiipeämään erinäisiin hengenvaarallisiin paikkoihin. Läpsimään veljeään. Pöllimään äidin puhelimen ja räväämään sitä. Piilottamaan äidin puhelimen. Purkamaan lähtövalmiuteen pakatun äidin kassin lattialle. Riisumaan vastavaihdetun vaipan ja pissaamaan lattialle. Levittämään pukemisvalmiiksi kerätyt ulkovaatteet ympäri asuntoa. Nappaamaan salakavalasti lieden levyn päälle. Repimään muutaman kirjastonkirjan lunastuskuntoon. Puremaan veljeään. Kiipeämään keittiönpöydälle ja repimään talouspaperin rullasta. Kakkaamaan kestovaippaan, riisumaan sen ja hillumaan kakkabebasillaan ympäri kämppää. Penkomaan olohuoneen laatikoita. Penkomaan keittiön laatikoita. Repimään vasta viikattuja vaatteita vaatekaapista. Tyhjentämään kirjahyllyä. Roikkumaan kaihtimissa. Piirtämään seinään. Repimään petivaatteet pedatusta vuoteesta. Hakkaamaan ovea ja huutamaan verisesti jokaisen vessassa vietetyn sekuntin ajan oven toisella puolella… jne. Näistä viimeinen on itseasiassa turvallisin vaihtoehto. Kuten kaikki tietävät hiljaisuus on pahin. Silloin tietää olevansa jo myöhässä ja pahasti.

perheesta_taaperohaaste4Kun motoriset taidot takaavat riittävän turvallisen etenemisen ja riittävän usean muksahduksen ansiosta terve pelko, eli itsesuojeluvaisto alkaa orastaa, päästäänkin oman tahdon kehittymisen vaiheeseen. Kuvioon astuu Kuningas Ei. Ja se ei ilmeisesti poistukaan ihan hetkeen, jos temperamentti on otollinen tähän. Olen kuullut. Mahdollisesti omalta äidiltäni. Tällä mennään sitten ilmeisesti pankin räjäyttävään teini-ikään asti, jonka jälkeen sekä lapsi että vanhemmat ovat jo niin kyllästyneitä toistensa kanssa vääntämiseen, että itsenäistyminen on mahdollista.

Vegaanihaaste? Höhhöh. Se nyt ole haaste tai mikään jättää eläinperäiset asiat lautaselta muutamaksi viikoksi. Osallistu taaperohaasteeseen! Äläkä käy vessassa. Ikinä.

Seuraa Perheestä blogia myös Instagramissa ja Facebookissa!

perheesta_taaperohaaste6
Ja kyllä, on se sen arvoista.